Eilen ei tapahtunut juuri mitään, vettä satoi saavista kaataen ja minähän en itseäni rääkkää. Vielä. Sitten kun mahdun kunnollisiin vedenpitäviin urheilutamineisiin, niin mikä jottei!

En vaipunut silti epätoivoon sään suhteen, vaan söin terveellisesti.

Tänään sää näyttää jo paremmalta ja lasten harrastuksen aikana vedän lenkin. Itse asiassa voin vetää kaksi lenkkiä, koska lapsilla on eri aikaan harrastuksia.

Nyt olen tähän mennessä syönyt aamupalan, ja hedelmiä syönyt. Ruokaa en ole ehtinyt vielä syömään. Mutta toki syön!

terv Paksukainen

___________

Illalla päivitettyä:

Tein tänään kaksi lenkkiä: eka oli tunnin ja toinen 40 min. Ekaa kertaa laitoin uuden sykemittarin keräämät tiedot koneelle - syketaso on optimaalinen laihdutukseen. Jee, joku menee oikein,

Söin tänään vähän tekemääni lasagnea, tosi vähän kyllä. Salaattia sitäkin enemmän. Ilman salaattikastiketta. Lisäksi mustikoita maustamattomalla jugurtilla ja pakastavihanneksia (kaalit + porkkana) nuudeleilla.

Sunnuntaina eka viikko takana ja punnitus. Olisko mennyt 500g??